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はちみつジンジャーティー

2010/09/25 (Sat)
ここ数日、急に寒くなりましたよね。
寒くなったな~と思ったら、さっそく風邪をひきました

昨日あたりから風邪の不快症状があれこれ出始めています。
さらに冷え性なので、足の指先がギリギリと冷えてくるのを感じはじめました。
もう今からモコモコ靴下を出してきて着用中…
今年は冷え性やばそうな気配です。年々ひどくなるような…歳…かな…?


息子を寝かしつけた後のまったり時間。
風邪を撃退すべく、ちょっと贅沢をしてみました。

20100925-d01.jpg

以前、来客時に使おうと思って用意していたLUPICIAのノンカフェインティー。
PICCOLOという銘柄みたい。
(ピッコロと聞くと真っ先に少年マンガに出てくる、あの緑色の生物が頭に浮かぶ世代ですw)
これを使ってはちみつジンジャーティーを。
せっかくだから、お気に入りのティーセットも出してきて。

20100925-d02.jpg


ティーバッグってとこが、あと一歩残念な感じがしますけど…
でもさすがルピシア。
袋を開封した瞬間からとってもいい香りです
やっぱりスーパーで売ってるティーバッグとは雲泥の差。

20100925-d03.jpg


お湯を注いで、生姜のすりおろしを小さじ1くらいと、はちみつをティースプーン1杯。
はぁ♪なんておいしいんでしょう

生姜効果で体ポカポカになりました♪
まさに至福のひととき。


飲みながらちょっと検索してみました。


*生姜の効能*
血液の循環をスムーズに行えるように働きかけ、身体を温めてくれる。

風邪っぽいときには、身体を温め循環機能を高めることで風邪が悪化するのを防ぐことができます。また、発熱がある場合には、生の生姜をすりおろし、蜂蜜やレモンと一緒にお湯でわって飲むと発汗作用によって汗をかき、熱を下げる効果があるといわれています。



*はちみつの効能*
強力な殺菌作用。
この殺菌作用は、古くから、火傷や擦り傷、のどの炎症、湿疹、口内炎など、
幅広い治療に使われてきました。

咳は、呼吸器系の炎症などで発生した細菌などが原因で起こるわけですが、
蜂蜜には強い殺菌力のある有機酸と過酸化水素が含まれていますので、
その効能によって細菌が増えるのを抑制してくれるので咳止めとして効果的なのです。


だそうです。
風邪ひき・冷え性ダブルパンチの私にはまさにちょうど良い飲み物でした。
風邪ひきさん、冷え性の皆様、はちみつジンジャーティーおいしいですよ♪

では。体も温まったところで、お休みなさい。


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